雨の日は、飲む美容点滴で巡らせる

雨の日。

なかなかベッドから出る気にならない。

英語の音声を聞きつつ、また眠る。

おやつの時間近くまで、こんなふうに過ごした。

お腹の中は、たぶん空。
それでも食べる気は起こらない。

こんな時は無理せず、

飲む美容点滴で身体の中を巡らせる。

いつもより、

にがり・黒糖と砂糖 はちみつ・レモン・クエン酸は多め。
高濃度マグネシウムも数滴。

定位置のソファーへ戻り、PCに向かう。

窓からの風と雨音に触れながら。

—— きょうは、身体を急かさず巡らせることを選ぶ。——

50代、ベッドから出られない日

『クローザー』を書いていたら 私がクローズしそうになった話

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軽さより深さ、量より質へ｜50代から始めた静かな手放し