グルテンフリー生活7年｜アレルギーも体型も 静かに整う

小麦をやめて7年。

肌荒れや鼻炎などのアレルギー症状が出なくなり、ぽっこり下腹部もすっきり。

食後の重さもなく、体型を気にすることすら忘れるほど心身が安定している。

グルテンフリーは 私にとって静かに整える習慣。

先ずは一週間、パン・パスタを お米・十割そば・緑豆春雨にチェンジしてみませんか？

無理のない習慣でこの心地よさを味わってもらいたい。

“50代の美意識を高めれば人生の中心が整い、毎日が上質に変わります。”