朝の美容習慣｜温かい飲み物と心の整え時間

秋生まれの私が好きなこの季節。

澄んだ空気の朝。

目覚めたら 温かい紅茶を片手に、毎日ベランダガーデンへ。

冷えた手先が ゆっくりほどけていく瞬間、食べたい気持ちが「本当の空腹」なのかを確かめる。

50代からの美しさは、外見だけでなく心と体の声を聞く力 から。

朝の静かなひとときが、一日の美意識を整えてくれる。