呼吸の続きを 朝で迎える

夜に整えた呼吸が、
そのまま朝へとつながっている。

元旦の光は、
急がせることなく、
静かに目覚めを待ってくれる。

深く息を吸い、
昨日の余韻を手放す。

吐く息とともに、
新しい一年の空気が
身体の内側に満ちていく。

何かを決めなくていい。
目標を掲げなくてもいい。

まずは、
呼吸が整っていること。

それだけで、
今日という一日は
もう十分に美しい。