朝の白い光で、心が静かに整う時間

朝の5分だけ、
窓辺の白い光に向かって深く息を吸う。

背筋をそっと伸ばし、
胸の中心をほんの少し開くだけで、
内側に “今日の私” の軸が静かに戻ってくる。

「今日も、美しく整った自分でいよう。」

その小さな意図が、
50代の表情と佇まいを
やさしく変えていく。

白い光をまとうこの短い儀式は、
まるでパリのホテルにいるような
穏やかな静けさを運び、

一日の始まりに、
端正な気品をそっと添えてくれる。